Hogyan lehet nagyon gyorsan fogyni otthon
Lakásunkat vagy házunkat többféle módon is fenntarthatóbbá tehetjük.
Hogyan fogyjunk edzés és éhezésmentesen ?
A zöldebb életmód bizonyos szegmenseket tekintve gyökeres változtatásokkal jár, de bőven elég, ha csak kis lépésekben haladunk előre. Ezek a lépések pedig nemcsak a bolygónk megóvását segítik, de a pénztárcánkról is jelentős terhet vesz le. Íme néhány példa, hogyan tehetjük fenntarthatóbbá otthonunkat.
De hogyan lehet helyesen fogyni? Lehetséges-e gyorsan fogyni az egészség károsodása nélkül? Ezekre a kérdésre adja meg Önnek a választ Rónay Barbara dietetikus és hormontanácsadó Szigetszentmiklóson a Natur-Med Health fogyasztó centrumban.
Okos termosztát Rövid távon könnyebben megvalósítható hatékonysági megoldás az intelligens termosztát. Ezek a wifis készülékek bármely okos eszközről vezérelhetők, így bárhonnan állíthatunk hogyan lehet nagyon gyorsan fogyni otthon fűtésen vagy a légkondicionálón.
- One moment, please
- Otthoni fogyás gyorsan, Account Options Vajon a kávé nem okoz- e fogyást?
- Az emberiség ősi idők óta töri a fejét, hogyan lehetne feloldani a mulatság megtorlásaképp bekövetkező másnaposságot — mutatjuk, milyen receptet találtak rá ki a magyarok, már évszázadokkal ez előtt!
Hacsak nem állítjuk be másképp, a rendszer automatikusan kikapcsol a távollétünkben, otthon tartózkodásunkkor pedig optimális szinten tartja a klímát, hogy ne fogyasszunk túl sok áramot.
Zöldítés Ha van kertünk és annak egy jó része betonozott vagy térkövezett, zöldítsük be!
Ez sokkal elviselhetőbbé teszi az otthonunk mikroklímáját a nyári hőségben, így a klímát is kevesebbszer kell bekapcsolnunk, ezzel pedig áramot és pénzt spórolunk. Mindezzel együtt az ökológiai lábnyomunk mérete is csökken, ráadásul a zöld felületek életteret adnak a rovaroknak és a madaraknak, így a természetnek is visszaadunk valamit — mutat rá az otthonokesmegoldasok.
A növényeknek fogyas csípőből jót tesz, ha nem a túl kemény csapvízzel öntözzük azokat.
Energiatakarékos háztartási gépek A régi, elavult háztartási gépek aránytalanul sok áramot fogyasztanak, ami sem a bolygónak, sem a pénztárcánknak nem jó. Bár egy kicsit nagyobb beruházás, mint a korábban felsoroltak, nagyon is megéri lépésről lépésre lecserélni a készülékeket. Fenntartható otthon zöld környezetben.
Illusztráció: Getty Images Kapcsolódó.