Elhízottság

Inkább a nőket érinti a karanténtúlsúly A nők átlagosan elhízottság, a férfiak három kilogramm elhízottság szedtek magukra óta. Ma a felnőtt lakosság 62 százaléka túlsúlyos vagy elhízott — állapítja meg a PeakShop. Ekkora változás ilyen rövid idő alatt önmagában is aggasztó, ám különösen nyugtalanító annak tükrében, hogy a túlsúly jelentős kockázati tényező a koronavírusos betegeknél. A PeakShop. Idén júliusban a 18 év feletti elhízottság lakosság 62 százaléka volt túlsúlyos vagy elhízott.

A normál testalkatúak aránya 35 százalék, a soványaké 3 volt. Az elhízottak aránya 7 százalékkal magasabb most, mint a koronavírus-járvány kitörése előtt, ben mért adatok szerint.

Bariatric Surgery Transformation Surgery: Before and After Pictures

A túlsúlyosak aránya alig emelkedett, a normál testalkatúaké 8 százalékkal elhízottság. Bár a sovány felnőtt lakosság aránya nagyon alacsony, óta elhízottság százalékkal emelkedett az arányuk. Több nőt érint a karanténtúlsúly, de a férfiak így is elhízottabbak Amíg a nők között számottevően nőtt, addig a férfiak körében nem változott a túlsúlyosak és az elhízottak aránya.

A túlsúlyosak hányada a nők körében 33 százalék, ami 3 százalékponttal több, mint ben volt.

Súlyos gondokat okoz az elhízottság

Az elhízottak aránya 2 százalékponttal emelkedett, 25 százalék. A férfiak között 2 százalékponttal csökkent a elhízottság aránya 39 százalékmiközben az elhízottaké ugyanennyivel nőtt 28 százalék. Bár a nők körében jobban emelkedett az elhízottak és a túlsúlyosak aránya, elhízottság a elhízottság között még így is lényegesen, elhízottság 10 százalékponttal magasabb ez elhízottság arány.

A nők között 15 százalékkal csökkent a normál testalkatúak aránya, a férfiaknál pedig 2 százalékkal.

Elhízottság Elhízás, obezitás Az elhízás obezitás lényege a kóros zsírfelhalmozódás a szervezetben. Sokan csupán esztétikai, kozmetikai problémának tekintik, pedig ez egy az egészséget súlyosan veszélyeztető, kóros állapot, amely több súlyos, az életet is veszélyeztető betegség kockázatát a sokszorosára növeli.

A sovány testalkatúak hányada megkétszereződött a elhízottság körében, 0,7 százalékról 1,38 százalékra emelkedett. A nők között jóval kisebb, 37 százalékos volt a soványak arányának növekedése.

Egyre több az elhízott fiatal Magyarországon: komoly bajuk lehet belőle, nehéz ezt helyrehozni

Mező Mónika étrendkiegészítő szakértő, a kutatást végző PeakShop. Egyrészt énképünk társas képződmény, attól függ, ahogyan mások néznek ránk. Ezért, ha nem lehet közösségbe menni, párkapcsolatot létesíteni, óhatatlanul hanyatlik a motivációnk. Emiatt elhízottság vesszük rá magunkat a mozgásra és kevésbé tartunk mértéket.

Másrészről, mivel az emberi viselkedés leginkább a gyönyör kereséséről és a fájdalom kerüléséről szól, a elhízottság alatt sokak számára az evés volt az első számú stresszcsökkentés és örömforrás elhízottság egyben.

A korral jár az elhízás A korábbi kutatásokhoz hasonlóan az életkor egyértelmű kapcsolatot mutat az elhízással. A kor előrehaladtával mind a férfiak, mind a nők testtömegindexe egyre magasabb értéket mutat. A 18—49 éves nők átlagos testtömegindexe 25, a 40—59 éves elhízottság 27, a 60 év felettiek körében A férfiak esetében elhízottság 18—49 éves férfiak testtömegindexe 25, a elhízottság éveseknek 29, a 60 év felettieknek A korral nő a túlsúlyosak és az elhízottak aránya is elhízottság egyes korcsoportokban.

Míg a 18—39 éves korosztály 27 elhízottság túlsúlyos és 15 százaléka elhízott, addig a 40—59 éveseknek már 37 százaléka túlsúlyos és 31 százaléka elhízott.

1. Magyar Tudomány • 7 • Józan Péter
2. Hatásos fogyás
3. Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet
4. A címlapról ajánljuk De világszinten sem kell szégyenkeznünk vagyis hogy éppenséggel kénehiszen az Egyesült Államok, Mexikó és Új-Zéland után a negyedik helyen állunk.
5. Index - Tech-Tudomány - Újabb magyar siker: elsők vagyunk az EU-ban elhízásban

A 60 év felettiek körében már 44 százalék a túlsúlyosak aránya, az elhízottaké pedig 34 százalék. Bár a nemek között nem elhízottság különbséget, de ha már a korral együtt nézzük, akkor jelentős elhízottság tapasztalhatunk.

Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat 2009

A férfiak 40 év fölött jelentősen elkezdenek hízni, mind a túlsúlyosak, mind pedig az elhízottak aránya lényegesen nagyobb a körükben, mint a nők között.

Érdekes módon azonban a 18—39 évesek körében jóval több, 17 százalék az elhízott nő, mint férfi, akik aránya 13 százalék. Mindent összevetve, a koronavírus-járvány kitörése óta romlott a elhízottság felnőtt népesség elhízottsági állapota.

Mivel küszöbön a koronavírus-járvány negyedik hulláma, és a túlsúly jelentős egészségügyi kockázatot jelent, törekedjünk elhízottság túlsúly csökkentésére, valamint az optimális testsúly megőrzésére elhízottság vonta le a PeakShop.

A szakértő szerint a karanténtúlsúly apró szokások kialakításával adható le, vagy előzhető meg eredményesen. Egyetlen apró szokás tartós megváltoztatása, mint például a csoki lecserélése cukormentes fehérjeszeletre jobb, mint bármilyen diéta, mert könnyebb elkezdeni és betartani.

Egyszerre csak egy szokást változtassunk, csak miután ez rutinná vált, akkor változtassunk meg egy másikat. Így szinte erőfeszítés nélkül érhetünk el látványos eredményeket.

Kapcsolódó cikkek:.