7 napos fogyókúra

Ezek is érdekelhetnek

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy paradicsom, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy kis poharas joghurt. Ebéd: egy bögre lencsefőzelék rántás nélkül, 10 dkg grillezett csirkemell. Uzsonna: 7 napos fogyókúra grépfrút.

1. Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
2. Hogyan fogyjak le 1 hónap alatt
3. Hashajtó tea fogyás
4. Ralph Napolitano ajánlata mediterrán diéta évszázadok óta értékelik, de az elmúlt 60 évben komoly érdeklődés kísérte.

Vacsora: egy bögre Waldorf-saláta. A diétát legfeljebb egy hétig tarthatod.

• Igen, de nem úgy!
• A zöld diéta a zöldségek jótékony hatását hivatott maximálisan kiaknázni.
• Chili fogyás
• Léböjtkúra 7.
• 7 napos kihívás a hatékony fogyáshoz, ami garantáltan működni fog
• Fogyás 3 kg
• Fogyás gyomorról

Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét! Tízórai: egy marék mandula.

A zavartalan működés érdekében a weboldal sütiket cookie-kat használ. Elfogadom Elutasítom Tovább Adatvédelmi tájékoztató Close Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent.

Yoga fogyás 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre párolt brokkoli. Uzsonna: két kivi. Vacsora: egy bögre paradicsomsaláta.

Tízórai: egy alma. Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre párolt spenót. Uzsonna: egy kis poharas joghurt.

GM diéta: az egyik leghatásosabb 7 napos zsírégető program, amivel akár 8 kilót fogyhatsz! Nem hiszed?

Vacsora: egy bögre céklasaláta. Reggeli: egy bögre zabkása, fél marék gyümölcs, egy bögre zöld tea.

Tízórai: 10 dkg ananász. Ebéd: egy bögre sóskafőzelék rántás nélkül, egy főtt tojás. Uzsonna: egy zellerszár.

Dinnyediéta

Vacsora: egy bögre Cézár-saláta. Tízórai: egy narancs.

Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy közepes méretű, fóliában sült krumpli. Uzsonna: egy répa.

Figyelt kérdés Itt található egy kétszer hét napos diéta. Mi a véleményetek róla? Próbálta már vki?

7 napos fogyókúra egy bögre cikóriasaláta. Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre citromos zöldsaláta. Uzsonna: egy alma.