Szigorú diéta, A Candida-diéta alappillérei
Hirdetés Nagyjából mióta világ a szigorú diéta — vagy legalábbis mióta léteznek mérlegek —, az egyik leggyakoribb fogadalom újévkor az életmódváltás, de minimum megszabadulni az ünnepek alatt felszaladt kilóktól.
Egész napos diétás étrend és receptek
Következő receptjeinkkel ebben szeretnénk nektek segíteni. A Green Kitchen támogatója a A Green Kitchen támogatója a Hirdetés Energiaszelet Sokan ott véreznek el a diéta csataterén, hogy két étkezés között, mikor leesik a vércukorszint, azonnal valami gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmazó nassra csábulnak el.
Ennek vége!
Zé energiaszelete olyan durván felpörget, mint egy szárnyakat adó energiaital dupla szigorú diéta — szóval csak óvatosan, nehogy a csillárról a sün étrendje leszedni titeket.
Házi granola Másik probléma olyankor van, ha kimarad a reggeli, ezért délre már kopognak a szemek.
Öreg hiba, és majdnem biztos, hogy nincs olyan diéta a világon, ami ne tartalmazna reggelit. Sokféleképpen variálható első étkezések alapja lehet ez a házi granola, ami télen-nyáron megkönnyítheti a dolgotokat.
Ez a serpenyős csirke ráadásul villámgyorsan el is készíthető. Hawaii csirke kukoricás rizzsel Tudjuk, hogy vannak, akik szerint az ananásznak semmi keresnivalója nincs sem a pizzán, sem a húsokon, nos ez nem nekik szól.
A többiek viszont készítsék el bátran, mert isteni finom, laktató és színes is. Ha nagyon durván elhivatottak vagytok, hagyjátok le a tetejéről a sajtot.
Shakshuka Ahogy Lilla is írja, ahány nemzet, annyi lecsó, és ez bizony így van, jó néhány ország verzióját elkészítettük már magunk is. Ez éppen az izraelieké, telis-tele szuper zöldségekkel, úgyhogy ennek fényében alig tartalmaz kalóriát, vitaminokat viszont annál többet.
Hogy zöld?
